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業務通牒

肝機能値対策。

簡単に言えばカロリー控えれば良いんです。
だから歩いて体重下げるしかないです。
昨年より3キロは落としていますので、季候も良くなったしまた歩いたり自転車で体重下げてみますか。
あとは夕飯を少し減らしてみるとか。
昔は太れなかったのがいまは勝手に増えていく気がする。

肝臓に良いサプリとやらも少し買ってみた。
とりあえずマリアザミのサプリ。
ウコンとかも良いらしいが飲めばいいって物ではないので適当に。

用事があって外神田に行って来ました。
大混雑だったので用が済んだら即引き揚げ。

餃子の王将で昼飯でも食うです。

そしたら神田ふれあい通りでなんかフリーマーケットとかやってますよ。
肝機能値対策。_b0101473_22252093.jpg

肝機能値対策。_b0101473_22325611.jpg

千葉の農産物屋でシシトウのでっかいのを購入。
甘唐辛子というらしい、人参くらいのでっかいシシトウ。
焼いて食うと甘い、時々あたりがある。
あともう一つはもっとでかい青唐辛子。
生でも食べられるが死ぬほど辛い。
焼いてみたら初めは甘いけどとたんに辛い。
本来はピクルスとかと一緒に漬けるといいらしい。

このあと王将にはいって食事。
餃子倶楽部会員証来年分GET!

さてスタンプ集め3巡目行くか・・・・。


帰宅してから郵便局とかコピー屋とか。
ビックサイトの後かたづけが終わっていない。
明日は一日それやる予定。
by Pheasant_truck | 2009-09-05 22:39 | 千代田区外神田(秋葉原)
<< よく寝た。 健康診断の通知がきた。 >>



銀杏とか風とかハンドルを使って各所に出没する私が、あちこちで見た事思った事を適当に思いつくままに書いていきます。(時々毒も混じる事がありますのでご注意を)リンクはご自由にどうぞ。

by Pheasant_truck
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